Mejores Academias Para Aprender Defensa Personal En Málaga Cerca De Mi, Abren Hoy

4worldlovers:
Un sitio con un ambiente verdaderamente sano, bien equipado, y con un maestro muy profesional, que ha sabido transmitirme la belleza de la técnica y el sentido práctico del krav maga. Intentar aprender a pasar de inofensivo a pacífico, que no es lo mismo en absoluto. Precios que ayudan en tiempos difíciles, cuidan mucho la higiene del dojo y te animan a federarte en cuanto te ven que te lo tomas en serio. Un descubrimiento muy positivo a mi vida.

No es un gimnasio, aquí no encontrarás máquinas ni gente musculándose. Es una sala especializada en Artes Marciales con el mejor tatami que puede encontrarse en Málaga. Sede de las asociaciones Kamui Budokan y Roninkai, ambas con años de experiencia en Artes Marciales. Un ambiente cálido y familiar con excelentes profesionales al cargo de las clases. Altamente recomendable.

Gran dojo donde entrenar diversas artes marciales con entrenadores muy competentes que crean un ambiente de aprendizaje adecuado. Además cuenta con buenas instalaciones y material de entrenamiento. Si quieres aprender Ninjutsu este dojo es de las mejores lugares.

Oni Dojo nace ante la necesidad de un espacio multidisciplinar para clubes de Artes Marciales de corte tradicional que demandan un ambiente mas cuidado con un trato al cliente mas cercano y profesional.

Kamui Budokan o Roninkai son, algunos de los clubes que han optado por afincarse en las magnificas instalaciones del Oni Dojo, teniendo así, una oportunidad inmejorable para crecer, beneficiandose de este nexo en comun para muchas artes marciales.

Tratando de unirse a la corriente de los nuevos "Gym Boutique", Oni Dojo ofrece una única sala de espacios diáfanos, de lineas limpias, ambientando en la fusión de los colores mediterraneos costeros con el austero diseño de los Dojo tradicionales de la cultura Japonesa.

Actividades como el Aikido, el Ninjutsu, el Krav Maga o el HIIT, coexisten en unos horarios cómodos y muy pensados para ofrecer una grata y completa experiencia de entrenamiento. También se alquila el espacio para cursos y eventos de fin de semana.

Oni Dojo posee todo lo necesario para iniciar la actividad, pudiendo proporcionar cualquier material deportivo para el cliente.

4worldlovers: En Synergym no hay ataduras. Estamos taaan seguros de lo que ofrecemos, que NO tenemos permanencia.

Nuestros clubes son urbanos, pero no pequeños. Disfruta de unas instalaciones únicas a un precio WOW.

Las clases dirigidas están incluidas en tu cuota, por lo que podrás alternar distintas formas de entrenamiento.

Trabajamos con primeras marcas y estamos en constante búsqueda de últimas tendencias. Acércate y compruébalo.

Para llevar un seguimiento de tu progreso y reservar tus clases favoritas. App intuitiva y cargada de funcionalidades, exclusiva para Synergym.

No solo vendrás a entrenar. También disfrutarás de una experiencia única. Saldrás siempre mucho más feliz de lo que has entrado. ¡Garantizado!

Desde pequeño el deporte ha sido una parte muy importante en mi vida, conforme fui creciendo esa vocación fue en aumento, hasta el punto de llevarme a estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y poder convertir esa pasión en la forma de ganarme la vida.

Llevo 3 semanas yendo y estoy encantada! El personal es encantador, atento y te motiva a seguir. De momento, he conocido a Claudia, Paco y Álvaro y son estupendos. Las máquinas y el material ...


Entrenamiento de fuerza-resistencia, dinámico, efectivo y seguro que se basa más en el número de repeticiones que en la carga. Si te gusta sudar y ponerte al límite, BOOMPA es tu mejor opción. En BOOMPA aumentarás tu masa muscular y quemarás calorías mejorando tu condición física. Recomendado para todas las personas y edades, ya que podrás adaptar tu carga o intensidad según tus necesidades.


RUMBLE es un entrenamiento único, pensado para todas aquellas personas que les gustan los deportes de contacto. Con RUMBLE activarás tu metabolismo, mejorarás tu agilidad y potencia y además, eliminarás mucho estrés.


Nada como una clase de FLOW para sentirte en paz y aumentar tu bienestar. En FLOW trabajarás tu fuerza y flexibilidad y tomarás consciencia de tu postura corporal. Si te gusta el Yoga, Tai chi o Pilates, te encantarán nuestras clases de FLOW.

CORE es un entrenamiento en el que trabajarás tu abdomen aunque, también hay ejercicios para trabajar glúteos y lumbar. Gracias a CORE tendrás un cuerpo más fuerte y sano. Adaptado a todas las personas, en CORE desafiarás tus límites y trabajarás tu fuerza abdominal y condición física.

ZUMBA es una actividad dirigida que sustituye y/o complementa al cardio tradicional y que se basa en coreografías pensadas para quemar calorías, tonificar, fortalecer el sistema cardiovascular y mejorar la coordinación. La música, el ambiente y los movimientos rítmicos son la mejor solución al estrés y la mejor manera para desconectar de la rutina.

Conecta tu cuerpo y tu mente con PILATES. Esta actividad dirigida te reportará numerosos beneficios que percibirás desde la primera clase. Incrementa tu flexibilidad, fortalece y tonifica, reduce tu estrés, mejora tu capacidad respiratoria, etc. Su práctica está indicada para personas de todas las edades.

Si buscas un entrenamiento divertido y con mucho mucho POWER, CROSS es el tuyo. En todos nuestros clubes hay disponibles 2 modalidades: CROSS BOXING que es un entrenamiento de 45’ que engloba diferentes ejercicios de alta intensidad con la suma de ejercicios de golpeo al saco y CROSS CIRCUIT, un entrenamiento de 30’ que engloba diferentes ejercicios tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares. ¡Pruébalo!

Los pedales se convertirán en una extensión de tus piernas. Si buscas una actividad en la que quemar calorías a la vez que tu adrenalina hace que te levantes del sillín, esta es la tuya. Te traemos lo último del mercado en bicicletas indoor para que te unas a nuestro staff en la carrera por conseguir tu objetivo. Además, también podrás disfrutar de nuestras clases de Virtual Synercycling sin monitor.

¿Buscas tonificar glúteos, abdomen y piernas? Entonces el GAP es uno de tus entrenamientos perfectos. Centrarás todos tus esfuerzos en eliminar la grasa que por naturaleza suele acumularse en esas zonas, y para tonificar. Diviértete y tonifica las zonas más rebeldes con nuestras clases de GAP!